ວິທີການສ້າງວັດທະນະ ທຳ ເຫຼົ້າທີ່ດີກວ່າໃນກອງປະຊຸມເຕັກນິກແລະເຫດການຂອງທ່ານ

ເຫດການເຕັກໂນໂລຢີສ່ວນໃຫຍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການດື່ມເຫຼົ້າໃນງານສັງຄົມ. ໃນຂະນະທີ່ມັນສາມາດເປັນນ້ ຳ ມັນຫລໍ່ລື່ນໃນສັງຄົມ, ມັນຍັງເປັນຕົວຊ່ວຍໃນການກະ ທຳ ທີ່ບໍ່ດີ, ລະຫັດການລະເມີດການປະພຶດ, ອັນຕະລາຍແລະການຍົກເວັ້ນ. ທ່ານສາມາດສ້າງວັດທະນະ ທຳ ເຫຼົ້າທີ່ດີກ່ວາໃນງານຂອງທ່ານໄດ້ແນວໃດ?

ຄຳ ເຕືອນກ່ຽວກັບເນື້ອຫາ: ບົດຂຽນນີ້ແມ່ນກ່ຽວກັບການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປແລະການກໍ່ກວນ, ການໂຈມຕີ, ສິ່ງເສບຕິດແລະແນວຄິດທີ່ຄ້າຍຄືກັນ - ແຕ່ບໍ່ມີລາຍລະອຽດຫຼາຍກ່ຽວກັບເຫດການຂອງແຕ່ລະຄົນ.

ຂ້ອຍເດີນທາງໄປປະຊຸມຫຼາຍໆຄັ້ງ, ເຂົ້າຮ່ວມບາງກິດຈະ ກຳ ທາງສັງຄົມແລະຕອນແລງຂອງຜູ້ເວົ້າ. ຕາມທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຈື່ໄດ້, ມັນແມ່ນເຫຼົ້າ 100%. ບາງຄັ້ງຄາວຂ້ອຍມັກດື່ມເຫຼົ້າປານກາງແລະເບິ່ງວ່າເຫຼົ້າເຮັດໃຫ້ການແລກປ່ຽນທາງສັງຄົມລະຫວ່າງຄົນແປກ ໜ້າ ງ່າຍຂຶ້ນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນແຜ່ຂະຫຍາຍຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ຜົນສະທ້ອນສາມາດຕັ້ງແຕ່ການລົບກວນຈົນເຖິງການສ້າງບັນຍາກາດທີ່ມ່ວນຊື່ນເທົ່ານັ້ນຖ້າທ່ານເມົາເຫຼົ້າເອງ.

ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບພຶດຕິ ກຳ ເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາຢ້ານກົວຈາກເຫດການແລະການປະຊຸມເຫຼົ່ານີ້. ແລະໃນກອງປະຊຸມສະເລ່ຍປະມານ 300 ຄົນ, ທ່ານກໍ່ມີ ~ 30 ຄົນທີ່ໄດ້ລ່ວງລະເມີດເຫຼົ້າຫຼືສິ່ງເສບຕິດອື່ນໆໃນອະດີດ. ໃນທີ່ສຸດເຫດການທີ່ມີເຫຼົ້າບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີສະ ເໝີ ໄປ, ແຕ່ການສ້າງສະຖານທີ່ທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມເຫຼົ້າແຕ່ການບໍລິໂພກຫຼາຍເກີນໄປເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການແລະຄົນທີ່ຮູ້ສຶກ ໜ້ອຍ ຫຼືບໍ່ (ຍ້ອນເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ) ຮູ້ສຶກຍິນດີ, ຕ້ອງການຄວາມພະຍາຍາມພິເສດ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການຕິດເຫຼົ້າ, ການຟື້ນຟູແລະວັດທະນະ ທຳ ເຫຼົ້າໃນເຕັກໂນໂລຢີ, ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະ ນຳ ການບັນຍາຍທີ່ດີເດັ່ນຂອງ Tim Allen ທີ່ DjangoCon US 2016: ມັນມືດມົວກ່ອນອາລຸນ.

ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການໃຫ້ບັນລຸ

ມີເປົ້າ ໝາຍ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ມີນະໂຍບາຍເຫຼົ້າທີ່ດີ:

  1. ໃຫ້ຄົນທີ່ບໍ່ດື່ມເຫຼົ້າຮູ້ສຶກຍິນດີຕ້ອນຮັບແລະຮູ້ສຶກວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດເປັນກິດຈະ ກຳ ທີ່ບັນເທິງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ດື່ມ ສຳ ລັບເຫດຜົນໃນປະຈຸບັນຫຼືໃນອະດີດ, ສຳ ລັບເຫດຜົນຂອງການຖືພາຫຼືຍ້ອນເຫດຜົນທາງການແພດ, ເພາະວ່າພວກເຂົາບໍ່ມັກມັນຫຼືຍ້ອນເຫດຜົນອື່ນໆ.
  2. ຜູ້ທີ່ມີປະສົບການທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ການດື່ມສິ່ງມຶນເມົາຮູ້ສຶກປອດໄພໃນເຫດການນີ້.
  3. ຫຼຸດຜ່ອນ ຈຳ ນວນຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມທີ່ເມົາເຫຼົ້າຍ້ອນວ່າພວກເຂົາມັກຂ້າມເຂດແດນຂອງພຶດຕິ ກຳ ທີ່ຍອມຮັບໄດ້.
  4. ສາມາດປະຕິບັດຕໍ່ຄົນທີ່ເມົາເຫຼົ້າ.

ເປົ້າ ໝາຍ ເຫຼົ່ານີ້ເສີມສ້າງເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ຜູ້ທີ່ບໍ່ດື່ມເຫຼົ້າພາຍໃນກຸ່ມຫລືຜູ້ທີ່ເລີກດື່ມໃນບາງຈຸດສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກເຫຼົ້າທັງ ໝົດ ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຖ້າທ່ານມີຄົນດຽວໃນກຸ່ມທີ່ສັ່ງຊື້ເຄື່ອງດື່ມ, ມັນກໍ່ງ່າຍກວ່າເກົ່າ ສຳ ລັບຄົນອື່ນໃນສະພາບສັງຄົມທີ່ຈະປ່ຽນເປັນເຄື່ອງດື່ມເຊັ່ນກັນ. ແລະການຫລີກລ້ຽງປັດໃຈຕ່າງໆທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາເມົາເຫຼົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ການດື່ມເຫຼົ້າຂອງຜູ້ປ່ວຍເຫຼົ້າຟື້ນຕົວດີຂື້ນ.

ເມື່ອຂ້ອຍພິຈາລະນາບາງຄົນ“ ເມົາເຫຼົ້າ”

ໃນບົດຂຽນນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ ກຳ ນົດຄວາມເມົາມົວວ່າເປັນຄົນທີ່ດື່ມເຫຼົ້າຈົນເຖິງຂັ້ນວ່າພວກເຂົາບໍ່ແມ່ນຄົນທີ່ເຮັດວຽກທີ່ສົມເຫດສົມຜົນດ້ວຍພຶດຕິ ກຳ ທີ່ຍອມຮັບຢ່າງສົມເຫດສົມຜົນ. ນີ້ປະກອບມີຄົນທີ່ເວົ້າໂດຍບໍ່ເຂົ້າໃຈ ຄຳ ເວົ້າຂອງພວກເຂົາຫລືຜູ້ທີ່ບໍ່ມີຕົວກອງ ສຳ ລັບ ຄຳ ເວົ້າຂອງພວກເຂົາ, ແຕ່ຍັງມີຄົນທີ່ບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກທາງຮ່າງກາຍອີກຕໍ່ໄປ.

ໃນໄລຍະປີທີ່ຜ່ານມາຂ້ອຍໄດ້ເຫັນຄົນທີ່ດື່ມເຫຼົ້າເມົາມົວທີ່ຮ້ອງອອກມາຢ່າງແຮງແລະບໍ່ສາມາດເວົ້າກັບ, ຜູ້ທີ່ຜ່ານໄປ, ຜູ້ທີ່ເວົ້າຕະຫລົກທີ່ຂີ້ຮ້າຍກ່ຽວກັບຊົນເຜົ່າແລະກຸ່ມທີ່ດ້ອຍໂອກາດ (ເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາ), ແລະບໍ່ດົນມານີ້ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຄົນ ໜຶ່ງ ເບິ່ງຄືວ່າພະຍາຍາມ ຕັ້ງໄຟໃຫ້ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມອີກຄົນ ໜຶ່ງ (ແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານອ່ານເລື່ອງນັ້ນຢ່າງຖືກຕ້ອງ). ສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເກີດມາຈາກການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ.

ໂດຍທົ່ວໄປ, ຄົນທີ່ດື່ມເຫຼົ້າເມົາແມ່ນມ່ວນເທົ່ານັ້ນຖ້າທ່ານຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ດື່ມຕົວເອງ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີສະຕິ, ນີ້ມັກຈະເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າຮໍາຄານ - ທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ວິທີແກ້ໄຂທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ

ວິທີແກ້ໄຂທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແມ່ນມັກຈະປະຕິບັດງ່າຍໆ: ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ດື່ມເຫຼົ້າໃນເຫດການຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງຍາກເມື່ອທ່ານຢູ່ໃນແຖບສາທາລະນະ, ແຕ່ວ່າໃນເກືອບທຸກບ່ອນອື່ນທ່ານສາມາດຈັດກິດຈະ ກຳ ທີ່ບໍ່ມີເຫຼົ້າ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄົນຄິດວ່າສິ່ງນີ້ຈະໄປໄກເກີນໄປຫຼືຊຸມຊົນຂອງພວກເຂົາຈະມີປະຕິກິລິຍາຢ່າງຮ້າຍແຮງ. ຕໍ່ມາໃນບົດຂຽນນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າຈະສົມມຸດວ່າທ່ານອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມເຫຼົ້າແຕ່ທ່ານຕ້ອງການຫລີກລ້ຽງຫລືຫຼຸດຜ່ອນບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບມັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ການລວມເອົາແມ່ນມາຈາກຫລາຍມຸມ

ຫນ້າທໍາອິດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່ານີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປະຕິບັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ, ເຊິ່ງທັງຫມົດແມ່ນຕ້ອງການເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງໂຄງການທີ່ສົມບູນແບບ. ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການສົ່ງຂໍ້ຄວາມ, ຮູບລັກສະນະແລະການບັງຄັບໃຊ້ທີ່ສອດຄ່ອງກັນມາດົນນານກ່ອນເຫດການ, ມື້ແລະຕອນແລງ, ແລະຫລັງຈາກນັ້ນ. ການຮັບເອົາພຽງແຕ່ສອງສາມຂໍ້ແນະ ນຳ ນີ້ສາມາດມີຜົນກະທົບທີ່ ຈຳ ກັດຫຼາຍ.

ບັນດາຜູ້ຈັດງານ sober ທີ່ສວຍງາມແມ່ນມີຢູ່ຕະຫຼອດຄືນ

ເພື່ອເຮັດສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີຜູ້ຈັດການສະຕິປັນຍາທີ່ມີສະຕິປັນຍາໃນການ ກຳ ຈັດຂອງທ່ານໂດຍສິ້ນສຸດເຫດການຂອງທ່ານ. ສຳ ລັບຂ້າພະເຈົ້າແລ້ວ, ຄວາມກະວົນກະວາຍ ໝາຍ ຄວາມວ່າການດື່ມສິ່ງມຶນເມົາບໍ່ໄດ້ຖືກຫ້າມທັງ ໝົດ, ແຕ່ມັນບໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຕັດສິນໃຈຫລືຄວາມສາມາດໃນການຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ບັນຫາຂອງທ່ານ. ບົດແນະ ນຳ ທີ່ດີອາດຈະເປັນຂໍ້ ຈຳ ກັດທາງກົດ ໝາຍ ໃນການຂັບຂີ່ຍານພາຫະນະ.

ນີ້ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ກັບຜູ້ຈັດງານທັງ ໝົດ - ທ່ານຕ້ອງການຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງຄົນ. ສອງຄົນນີ້ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບມືກັບເຫດການທີ່ເກີດຂື້ນແລະໂດຍທົ່ວໄປຈະເຝົ້າລະວັງຕໍ່ປະຊາຊົນໃນງານລ້ຽງແລະ ກຳ ນົດວ່າພວກເຂົາຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈທີ່ສຸດ.

ຜູ້ຈັດງານອື່່ນ ໆ ບໍ່ຄວນດື່ມຫລາຍເກີນໄປ: ຜູ້ຈັດງານທັງ ໝົດ ຈະໃຫ້ຕົວຢ່າງແກ່ຜູ້ອື່ນແລະຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຈະເຮັດຕາມຕົວຢ່າງຂອງພວກເຂົາເພື່ອຮູ້ສິ່ງທີ່ຍອມຮັບໄດ້ ສຳ ລັບເຫດການຂອງທ່ານ.

ເຫຼົ້າບໍ່ຄວນເປັນມາດຕະຖານຫຼືເຄື່ອງດື່ມທີ່ດີກວ່າ

ເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍບໍ່ຄວນປະກົດວ່າເປັນມາດຕະຖານຫລືເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ແຊບ. ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າການດື່ມນ້ ຳ ອັດລົມຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ຄວນຈະເປັນການງ່າຍທີ່ຈະໄດ້ຮັບເຄື່ອງດື່ມ, ແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ໃຫ້ນ້ ຳ ດື່ມກໍ່ຄວນຈະເປັນຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ຄືກັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີແອນກໍຮໍ.

ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດເປັນເຈົ້າພາບຢູ່ສະຖານທີ່ທີ່ມີເບຍຕິດຢູ່ເທິງໂຕະ. ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ມີເຫຼົ້າໃນທັນທີ, ໃນຂະນະທີ່ເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍ່ມີທາດເຫຼົ້າຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈຈາກຜູ້ປະກອບການ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ທ່ານສາມາດສະ ເໜີ cocktails ທີ່ລ້າໆຕາບໃດທີ່ທ່ານສະ ເໜີ cocktails ທີ່ບໍ່ແມ່ນເຫຼົ້າແບບດຽວກັນ (ມັກເອີ້ນວ່າ mocktails ຫຼື cocktails ເວີຈິນໄອແລນ, ແຕ່ໂດຍສະເພາະຂ້ອຍບໍ່ມັກໃນໄລຍະສຸດທ້າຍ). ແລະໃນເວລາທີ່ທ່ານມີເບຍຫັດຖະ ກຳ ຫຼາຍສິບຊະນິດ, ທ່ານສະ ເໜີ ເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍ່ມີເຫຼົ້າຫຼາຍກ່ວາເຫຼົ້າແລະນ້ ຳ. ໃນງານລ້ຽງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຈັດ, ພວກເຮົາມີ cocktails ທີ່ບໍ່ແມ່ນເຫຼົ້າແຊບໆແບບນີ້ເຊິ່ງພວກມັນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫຼາຍພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເບິ່ງແລະມີລົດຊາດທີ່ດີ.

ຊື່ຂອງເຫດການຍັງສາມາດສ້າງຄວາມປະທັບໃຈວ່າເຫຼົ້າແມ່ນສິ່ງທີ່ຕັ້ງໄວ້ໃນຕອນຕົ້ນ - ແລະຜູ້ທີ່ບໍ່ດື່ມກໍ່ບໍ່ຍິນດີ. ຊື່ເຊັ່ນ GoBeers ຫລື SwiftCocktails ແມ່ນສະເພາະ (ຂ້ອຍໄດ້ປະດິດຊື່ເຫລົ່ານີ້).

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄົນກິນ

ຄົນເຮົາເມົາເຫຼົ້າໄວກ່ວາຖ້າພວກເຂົາມີກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ. ນີ້ຈະເພີ່ມບັນຫາທັງ ໝົດ ກັບເຫຼົ້າ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄົນເຮົາກິນອາຫານບາງຢ່າງກ່ອນເຫດການຂອງທ່ານແລະບອກຢ່າງຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ຫຼືໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າອາຫານ ທຳ ອິດຈະມີໃນໄວໆນີ້ຫຼັງຈາກທີ່ຄົນເຮົາເລີ່ມດື່ມເຫຼົ້າ. ການສະ ເໜີ ເຫຼົ້າໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້ປະຊຸມໂດຍບໍ່ຕ້ອງກິນອາຫານຫຼືດື່ມເຫຼົ້າໃນມື້ປະຊຸມແມ່ນສູດ ສຳ ລັບຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມທີ່ດື່ມເຫຼົ້າໄວ.

ການເຂົ້າເຖິງນໍ້າໄດ້ງ່າຍ

ສະ ເໜີ ນໍ້າເຂົ້າເຖິງໄດ້ງ່າຍສະນັ້ນທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສັ່ງຊື້ຈາກແຖບ. ວາງຂວດນ້ ຳ ດ້ວຍແວ່ນຕາໃສ່ ໜ້າ ຈໍແລະປ້າຍເພື່ອສົ່ງເສີມໃຫ້ຄົນເອົາໄປ, ຫຼືໄປສະຖານີນ້ ຳ ຢູ່ບ່ອນອື່ນ. ໂດຍການເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດໃນການເຂົ້າເຖິງ, ທ່ານເພີ່ມການບໍລິໂພກໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງເຫຼົ້າແລະປະລິມານຂອງເຫຼົ້າທີ່ບໍລິໂພກ. ເປັນເງິນ ບຳ ລຸງ, ມັນຊ່ວຍປ້ອງກັນການຂາດນ້ ຳ.

ເຫຼົ້າບໍ່ມີ ຈຳ ກັດ

ເຫຼົ້າບໍ່ ຈຳ ກັດເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງໄວວາການບໍລິໂພກ. ແລະຂ້ອຍນັບ "ເຄື່ອງດື່ມໃສ່ພວກເຮົາຈົນກວ່າງົບປະມານຂອງພວກເຮົາຈະ ໝົດ ໄປ" ທີ່ບໍ່ ຈຳ ກັດຫຼາຍເພາະວ່າບໍ່ມີຂໍ້ ຈຳ ກັດສ່ວນຕົວ. ນີ້ແມ່ນບາງແນວຄິດທາງເລືອກເພື່ອຕ້ານກັບບັນຫານີ້ແລະໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຫັນມາໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍ່ມີທາດເຫຼົ້າ:

  • ໃຫ້ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມທັງ ໝົດ ເປັນ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍໆ (ສອງຫາສີ່), ມີເຄື່ອງດື່ມ ໜຶ່ງ ຈອກຊື້ເຄື່ອງດື່ມ, ສອງຕຸກຊື້ເບຍຫຼືເຫຼົ້າ. ທຸກຢ່າງແມ່ນເຮັດດ້ວຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງທ່ານເອງ.
  • ສະ ເໜີ ເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍ່ມີທາດເຫຼົ້າໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ (ອາດຈະເປັນງົບປະມານສູງສຸດ) ແລະໃຫ້ຄົນຈ່າຍຄ່າເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າດ້ວຍຕົນເອງ.
  • ໃຫ້ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມທັງ ໝົດ ຈຳ ນວນ ຈຳ ກັດຂອງໂທເຄນທີ່ສາມາດໃຊ້ເພື່ອຈ່າຍຄ່າເຄື່ອງດື່ມ.

ທ່ານຍັງສາມາດປະສົມບາງຕົວເລືອກເຫຼົ່ານີ້.

ຄວາມທົນທານຕໍ່ການເມົາເຫຼົ້າ

ທ່ານສາມາດພິຈາລະນານະໂຍບາຍທີ່ບໍ່ມີຄວາມທົນທານຕໍ່ການຕິດເຫຼົ້າ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນທີ່ເມົາເຫຼົ້າ (ດັ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ ກຳ ນົດໄວ້ໃນຕົ້ນໆຂອງບົດຄວາມນີ້) ບໍ່ໄດ້ລະເມີດກົດລະບຽບການປະພຶດໂດຍກົງ, ພວກເຂົາກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂື້ນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດເຫດການ. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາບໍ່ດື່ມ, ຄົນທີ່ເມົາເຫຼົ້າເກືອບຈະເປັນສິ່ງລົບກວນ ສຳ ລັບຄົນທີ່ບໍ່ດື່ມຫລືບໍ່ດື່ມເຫຼົ້າຈົນກວ່າພວກເຂົາຈະອອກໄປ. ສຳ ລັບຂ້າພະເຈົ້າເອງ, ມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາທີ່ຈະອອກຈາກເຫດການກ່ອນໄວອັນຄວນເພາະວ່າຄົນທີ່ເມົາເຫຼົ້າກໍ່ກວນ.

ທາງເລືອກທີ່ງ່າຍກວ່າຖ້າທ່ານຄິດວ່າຄວາມອົດທົນບໍ່ເຄັ່ງຄັດເກີນໄປແມ່ນການຕັດຄົນທີ່ເມົາເຫຼົ້າເມື່ອທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າພວກເຂົາເມົາເຫຼົ້າ. ຖ້າທ່ານພິຈາລະນາຄົນທີ່ເມົາເຫຼົ້າເປັນຜູ້ຈັດຕັ້ງ, ທ່ານສາມາດບອກພວກເຂົາໃຫ້ເຊົາດື່ມສິ່ງມຶນເມົາແລະເຝົ້າຕິດຕາມພວກເຂົາ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ສືບຕໍ່ເສີມຂະຫຍາຍພຶດຕິ ກຳ ຂອງພວກເຂົາ. ຖ້າພວກເຂົາ ທຳ ຮ້າຍເລື່ອງນີ້ແລະຍັງສັ່ງເຫຼົ້າ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຊົາຈາກງານລ້ຽງໄດ້.

ຕ້ອງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມີຫ້ອງໃນລະຫັດການປະພຶດຂອງທ່ານ ສຳ ລັບສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້. ແລະຄວນສັງເກດວ່າທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫ້າມຜູ້ເມົາເຫຼົ້າຈາກກອງປະຊຸມທັງ ໝົດ: ຄຳ ຕອບທີ່ສົມເຫດສົມຜົນອາດຈະແມ່ນວ່າພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ອອກຈາກພັກແຕ່ສາມາດກັບມາໃນມື້ຕໍ່ມາ, ແລະປະເດັນດັ່ງກ່າວຈະໄດ້ຮັບການປຶກສາຫາລືຕື່ມອີກເມື່ອພວກເຂົາສົນໃຈ. ຖ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າໄດ້ເກີດຂຶ້ນແລ້ວ, ການກະ ທຳ ທີ່ເຂັ້ມແຂງອາດຈະ ເໝາະ ສົມ.

ບໍ່ມີຄວາມອົດທົນຢາກກະຕຸ້ນຄົນອື່ນໃຫ້ດື່ມ

ເມື່ອເຫຼົ້າຖືກຖືວ່າເປັນພຶດຕິ ກຳ ຂອງສັງຄົມ, ມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາທີ່ຄົນເຮົາຢາກຊວນໃຫ້ຄົນອື່ນດື່ມຫຼືດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍ. ພຶດຕິ ກຳ ນີ້ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າຍ້ອນວ່າກຸ່ມຄົນນີ້ເມົາເຫຼົ້າ, ແລະມີເຫດຜົນທີ່ວ່າເປັນຫຍັງຄົນເຮົາບໍ່ດື່ມເຫຼົ້າແລະໃສ່ເຫຼົ້າໄວ້ໃນມືຂອງພວກເຂົາ.

ສິ່ງດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ເຫດການດັ່ງກ່າວເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ລັງກຽດ ສຳ ລັບຄົນທີ່ບໍ່ດື່ມ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະຖືກຫຸ້ມຫໍ່ໃນຮູບແບບ“ ຕະຫລົກ”. ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ຄົນອື່ນຢາກຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ເພາະເຫດຜົນເຫລົ່ານີ້ສາມາດເປັນສ່ວນຕົວແລະມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍ. ພຶດຕິ ກຳ ນີ້ຍັງເປັນສາເຫດ ສຳ ຄັນທີ່ເຮັດໃຫ້ຜູ້ຄົນດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປໂດຍປົກກະຕິ.

ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນຄົນທີ່ກົດດັນໃຫ້ຄົນອື່ນດື່ມ, ຂ້ອຍແນະ ນຳ ໃຫ້ເວົ້າກັບພວກເຂົາແລະອະທິບາຍວ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຍອມຮັບບໍ່ໄດ້ແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ພວກເຂົາອະນຸຍາດໃຫ້ຄົນອື່ນຕັດສິນໃຈດ້ວຍຕົນເອງ. ໃນກໍລະນີທີ່ເກີດຂື້ນຊ້ ຳ ແລ້ວ, ການໂຍກຍ້າຍຄົນອອກຈາກກຸ່ມແມ່ນຖືກຕ້ອງ.

ທ່ານກໍ່ຄວນແຈ້ງພະນັກງານທະນາຍຄວາມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ທ່ານບໍ່ຄວນສົມມຸດວ່າຄົນເຮົາຕ້ອງການເຫຼົ້າແລະບໍ່ໃຫ້ເບຍແກ່ພວກເຂົາເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າພວກເຂົາຮ້ອງຂໍ. ຄຳ ຖາມຂອງເຈົ້າຄວນຈະເປັນ ຄຳ ຖາມທີ່ເປັນກາງ: "ຂ້ອຍສາມາດ ນຳ ເຈົ້າໄດ້ຫຍັງ?" ຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນນັ້ນ.

ຖ້າມີຄົນຕົວະຫຼືຫຼອກລວງຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ກ່ຽວກັບເນື້ອໃນຂອງເຫຼົ້າໃນສະພາບທີ່ພວກເຂົາຄວນຮູ້ຢ່າງສົມເຫດສົມຜົນວ່າມັນແມ່ນການໂຈມຕີທາງຮ່າງກາຍ. ມັນບໍ່ຄວນຈະຖືກປະຕິບັດຕໍ່ສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງຈາກຄວາມພະຍາຍາມອື່ນໆໃນການເປັນພິດ, ລວມທັງການຫ້າມຖາວອນຕໍ່ຜູ້ລະເມີດ. ອີງຕາມຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມປາຖະ ໜາ ຂອງຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການແພດແລະສະ ເໜີ ໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ ຕຳ ຫຼວດ.

ເອົາຄູ່ຮ່ວມງານແລະຜູ້ອຸປະຖໍາຂອງທ່ານເຂົ້າມາໃນເຮືອ

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທຸກຄູ່ຮ່ວມງານ (ລວມທັງສະຖານທີ່) ແລະຜູ້ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຢູ່ເທິງເຮືອ. ທ່ານບໍ່ສາມາດເຂົ້າຮ່ວມແລະດື່ມເຫຼົ້າໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງພວກເຮົາ! ໂຄສະນາ. ທ່ານຕ້ອງເຂົ້າໃຈວິທີການຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເຫດການແລະເຫຼົ້າ, ແລະຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ທ່ານຕ້ອງເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຕິດຢູ່ກັບພວກມັນ.

ການສື່ສານທີ່ຈະແຈ້ງແລະສອດຄ່ອງ

ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ການສື່ສານຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງທັງ ໝົດ ຂ້າງເທິງນີ້ຕ້ອງມີຄວາມຊັດເຈນ, ສອດຄ່ອງແລະຊ້ ຳ.

  • ຢ່າໃຊ້ ຄຳ ວ່າ "ເມົາເຫຼົ້າ" ໃນທາງບວກຫລືໃຫ້ ກຳ ລັງໃຈ.
  • ທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານອອກສຽງ ຄຳ ວ່າ“ ເຄື່ອງດື່ມ” ຫຼື“ ເຫຼົ້າ” ຫລືຊື່ ສຳ ລັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ, ມັນໄດ້ຖືກເນັ້ນ ໜັກ ວ່າມີເຄື່ອງດື່ມປະເພດເຄື່ອງດື່ມຫຼາຍຊະນິດ, ແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຄົນອື່ນດື່ມບໍ່ຍອມຮັບ.
  • ເນັ້ນ ໜັກ ວ່າການເປັນພິດບໍ່ແມ່ນຂໍ້ແກ້ຕົວ ສຳ ລັບການລະເມີດຫຼັກຈັນຍາບັນ.
  • ຢ່າເອົາເຫຼົ້າເປັນຂອງຂວັນຫລືລາງວັນໃນສ່ວນໃດ ໜຶ່ງ ຂອງການປະຊຸມ.
  • ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ຂໍ້ມູນການປະຊຸມກູ້ຄືນຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນວ່າ: B. Djangocon US.

ສືບຕໍ່ເນັ້ນ ໜັກ ເຖິງຂໍ້ ກຳ ນົດການປະພຶດຂອງທ່ານ, ລວມທັງ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ທ່ານມີກ່ຽວກັບພຶດຕິ ກຳ ທີ່ເມົາເຫຼົ້າ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລາຍຊື່ຜູ້ຕິດຕໍ່ຂອງທ່ານ CoC ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ, ວ່າຜູ້ຈັດຕັ້ງຂອງທ່ານທັງ ໝົດ ແມ່ນໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມ, ແລະໃຫ້ເບີໂທລະສັບແລະທີ່ຢູ່ອີເມວ. ປະຊາຊົນມັກຈະລັງເລໃຈທີ່ຈະລາຍງານສະຖານະການ, ສະນັ້ນຄວນເບິ່ງແຍງຕົວເອງ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນທີ່ມັກດື່ມທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ, ຂ້ອຍມັກຈະເຫັນກົງກັນຂ້າມກັບແຕ່ລະອັນທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ແລະມັນມັກຈະ ນຳ ໄປສູ່ເຫດການແບບດຽວກັນ - ຄືກັບໂມງເຮັດວຽກ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຕືອນຜູ້ຈັດງານເລື່ອງນີ້ໃນອະດີດແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຫັນວ່າເຫດການດັ່ງກ່າວ ດຳ ເນີນໄປຢ່າງແນ່ນອນໃນຂະນະທີ່ຂ້າພະເຈົ້າປະກາດວ່າຈະເປັນແນວໃດ. ບາງຄົນເມົາເຫລົ້າຫລາຍ, ໝົດ ຄວາມຮູ້ສຶກເຖິງຂີດ ຈຳ ກັດແລະຂ້ອຍກໍ່ອອກຈາກຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເປັນກົດ. ສໍາລັບປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍ, ຮູບພາບແລະບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງແມ່ນເຫດຜົນທີ່ບໍ່ຄວນຈະມີຢູ່ໃນທຸກຫຼືແມ້ກະທັ້ງການຫລີກລ້ຽງການປະຊຸມທັງຫມົດ. ນີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ກຸ່ມທີ່ດ້ອຍໂອກາດຫຼາຍກ່ວາຄົນອື່ນ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາມັກຈະເປັນອັນຕະລາຍ.

ວັດທະນະ ທຳ ການດື່ມເຄື່ອງດື່ມໃນເຕັກໂນໂລຢີທີ່ມີຢູ່ທົ່ວໄປເຮັດໃຫ້ມີການຍົກເວັ້ນແລະມີຄວາມ ລຳ ອຽງຕໍ່ຄົນທີ່ມີສິດທິພິເສດ ໜ້ອຍ ກວ່າ. ມັນເປັນອັນຕະລາຍແລະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງສິ່ງເສບຕິດ. ແຕ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ດີກວ່າເກົ່າແລະທ່ານສາມາດເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງມັນ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຈັດກິດຈະ ກຳ ຫລືການປະຊຸມປະເພດໃດກໍ່ຕາມ, ກະລຸນາພິຈາລະນາເບິ່ງວ່າທ່ານມີໂອກາດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ບ່ອນນີ້ດີຂື້ນ ສຳ ລັບທຸກໆຄົນໂດຍການສ້າງວັດທະນະ ທຳ ເຫຼົ້າທີ່ດີກວ່າເກົ່າ.